Tilbage Opskrifter og kostråd Glutenfri Morgenmad Glutenfrie og fiberrige Overnight Oats Overnight Oats er en fin måde at lave god morgenmad på, aftenen før, så du blot skal gøre den færdig om morgenen, imens kaffen bliver klar. Del med en ven: Send Gem på Facebook: Print: fiberHUSK ® Produkter fiberHUSK ® er til dig der gerne vil have en mere fiberrig kost. Til dig der lever efter lavkarbo-princippet, og til dig med glutenallergi. Se produkt Ingredienser Ingredienser 60 g glutenfri havregryn2 tsk. FiberHusk® 2 tsk. hampefrø½ tsk. vaniljepulver1 knivspids kanel1 knivspids kardemomme1 knivspids salt2 dl æblejuice2 dl letmælksyoghurt2 tsk. chokoladedrops10 hindbær eller blåbær Når du laver dine overnight oats kan du variere smag, toppings og bær i det uendelige, og den lækre grød kan også nydes to-go på vej til arbejde. Opskriften er til 2 personer. Opskrift på Overnight Oats – Sådan gør du: Aftenen før: Bland havregryn, hampefrø, krydderier, FiberHusk ® og æblejuice sammen og stil i køleskabet natten over i en tætsluttende beholder. Dagen efter: Bland massen op med letmælksyoghurt, og pynt med bær og chokoladedrops inden servering. Del med en ven: Send Gem på Facebook: Print:
