Tilbage Opskrifter og kostråd Morgenmad Morgenmad Grøn Fiber-Smoothie Bowl Det er ikke svært at få både grønt og fibre fra morgenstunden, hvis du nyder en grøn fiber-smoothie bowl med spinat. Del med en ven: Send Gem på Facebook: Print: fiberHUSK ® Produkter fiberHUSK ® er til dig der gerne vil have en mere fiberrig kost. Til dig der lever efter lavkarbo-princippet, og til dig med glutenallergi. Se produkt Ingredienser Smoothie 100 g frossen spinat 1 moden avokado2 dl æblejuice1 tsk. citronsaft1 dl rismælk2 tsk. FiberHUSK® Pynt 2 spsk. puffede ris20 friske brombær2 spsk. hasselnødder1 tsk. chiafrø Du kan skifte spinaten ud med grønkål for en endnu mere fiberrig morgenmad. Opskriften er til 2 personer. Opskrift på Grøn Fiber-Smoothie Bowl – Sådan gør du: Kom spinat og kødet fra avokadoen, samt æblejuice op i blenderen. Kør, til du får en ensartet masse. Tilsæt rismælk og FiberHusk ® og kør en kort omgang mere. Kom op i to skåle og pynt med puffede ris, brombær, hasselnødder og chiafrø. Server straks. Tip: Du kan variere pynten i det uendelige. Kom for eksempel dadler eller figner i små stykker, mandler eller græskarkerner på din smoothie bowl. Del med en ven: Send Gem på Facebook: Print:
